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October 15, 2008

ダメだな~。

退院すると食事は自分で作らなくちゃいけないわけで。(笑)
昨日帰宅後、お腹は空いていないけど薬を飲まなくちゃいけないので、何か食べようと思いました。
でもね・・・さすがに買い物に行ってまでは作る気になれない。

冷蔵庫をのぞくと中には瀕死のお豆腐としめじ。
薄切りハムと冷凍のおねぎもある♪
で、貝柱スープの素で卵とじスープを作りました。
片栗粉でとろみをつけてね。

ふーーーーーーーー

優しい味です。
鶏ガラスープの素でもいいんだけど、最近貝柱スープの素がお気に入り。
お椀を抱えるようにスープを飲み、ひと心地。
薬を飲みました。

夕飯はこのスープに、だし醤油でうすく味をつけたお粥と冷凍しておいたひじきの煮物。
なんか写真だとめっちゃ量が多く見える。(笑)

200810141803000


がんばって食べましたが、しばらく苦しくてケプケプしてました。
一度にしっかり食べられないのでタイヘンです。
なので、少しお腹がラクになったところで、チーズをひとかけとか、栗一個とかを口に入れるようにしてます。
ダイエット・・・はもちろんしなくちゃだけど(笑)、毎日必要な最低限のカロリーとか栄養を摂ることが今ものすごくたいへん。
入院中は、これを食べないと点滴がはずれない!とか、看護師さんにどれだけ食べたか報告するときに「半分」ってなかなか言いにくいとか、いろんなプレッシャーがあって、がんばって食べてましたよ。
退院してその点は気分的にラクになりました。
だからって食べないのはよくないんだけど・・・。(汗)

体重自体は入院6日間で、2.5キロ減りました。
入院期間から考えるとちょっと急激な減りかもね。
でもお腹のプヨはそのままで、顔がちょっとコケッとしただけなんだよーーーーー。(号泣)
思いっきり筋肉も落ちてるだろうし、元気になったら筋肉つけないとね。

さぁ、今日の午後から出勤します。
お仕事的にたいへんな時期にいきなり入院してしまったので、がんばらなくちゃ。
でも、手の甲にできたこの蕁麻疹はいったい・・・・。

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